1

Lektion 1 Immunsystem stärken – Lebensenergie und Vitalität

2

Lektion 2 Guter Schlaf

3

Lektion 3 Tief und frei atmen

4

Lektion 4 Drittes Auge öffnen und Intuition wecken

5

Lektion 5 Entspannter Kopf

6

Lektion 6 Innere Ruhe und Entspannung finden

7

Lektion 7 Hilfe bei Angst

8

Lektion 8 Entspannter Nacken

9

Lektion 9 Niedergeschlagenheit

10

Lektion 10 Trauer

11

Lektion 11 Glaubensmuster transformieren

12

Lektion 12 Schnellentspannung über die linksseitige Nasenatmung

13

Lektion 13 Schnelle Zentrierungsübung